濕疹必殺技 — 乾敷和濕敷的好處

大魚媽女兒濕疹爆發那時，雙手、雙腳以及身體都非常發炎、乾燥、痕癢，每晚都難以入睡，就算搽幾多護膚品都無用，因為好快就甩掉。後來大魚媽用了濕敷療法，令濕疹情況得以控制。其實乾敷或濕敷療法已盛行多時，在很多地方的醫生都會教病人做，National Ezcema Association 等機構都有提倡。大魚媽學習和運用過後有一些心得可以跟大家分享。

用紗布或綿布去包裹皮膚，幫助 #改善皮膚問題 ，有「濕敷」和「乾敷」兩種做法，首先介紹這療法的好處：

1. 可以讓護膚品停留在皮膚更長的時間，不會因睡覺或日常活動令塗在皮膚的護膚品甩掉在被鋪、衣服上。

2. 因護膚品可以停留在皮膚上更長時間，而且皮膚減少接觸空氣，令皮膚可以長時間處於濕潤、滋潤狀態，從而減少不適例如 #痕癢 。

3. 療法可減少 #皮膚乾燥 和痕癢，令患者的不適減少，生活質素亦大大提升。例如晚上做 「濕敷」或「乾敷」，可睡眠質素提升，對患者的心理、情緒都有莫大改善。

4. 療法減少皮膚的不適，患者減少了 #抓損皮膚 的機會，便有效阻截因抓損而引起的傷口和發炎，中斷惡性循環。假如小朋友抓損皮膚，情況只會越來越嚴重，甚至一發不可收拾，所以「濕敷」和「乾敷」對年輕患者的幫助十分重要。

下一次會詳細講解「#濕敷 」和「#乾敷 」的方法。

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